Energi och välgång

Kundaliniyoga kallas ”the yoga of excellence” för att det ger oss energi att skapa det liv vi vill leva; för att det ger oss självkänsla att våga vara den vi är; för att det hjälper oss att ta medvetna och upplyftande beslut i vardagen. Kundaliniyoga gör dig till Dig!

Under denna kurs gör vi pass som syftar till att stärka nervsystemet, ge energi och ett klart sinne. Pass som gör att du kan undvika stress och lättare surfa fram i tillvaron. Som gör att du får viljekraft, skaparkraft och mod att göra allt det där som ger glädje och inspiration för dig. Vi pratar om yogiska attityder som gör livet enklare och härligare.

I varje klass får du vila till vibrationerna från gongen, ett instrument som ger djup avslappning och integrering av passet. Vi sjunger mantran till levande musik. Det finns många olika mantran med olika effekt, generellt kan man säga att det är ett kraftfullt sätt att göra sinnet mer närvarande och klartänkt.

Du kommer även få med dig yogaövningar, tips och råd att ta med dig hem.

Varmt välkommen till en upplyftande och stärkande kurs!

Dela till dina vänner

STARTAR
21 JANUARI 2019

Tid: Måndagar kl 18:15-20:15
Pris: 2.250 kr för 14 tillfällen (uppehåll v 9 och v 16)
Lärare:
Klas Landahl
Frågor: 070-4097893 eller klas@kundaliniyogacenter.se

ANMÄLAN