LÄKA FÖRLUSTEN AV EN GRAVIDITET – EN WORKSHOP DÄR VI MÖTS I CIRKEL
Söndag 20 oktober kl 16.00-20.00
Varmt välkommen att samlas i cirkel med fokus på att börja läka förlusten av en graviditet. Oavsett om det var självvalt eller inte, oavsett om du idag har barn eller inte, oavsett om det var länge sedan eller nyligen.
Kanske har du känslan av att du aldrig fick chans att bearbeta det som hände, det val du gjorde eller inte gjorde. Kanske har du själv processat händelsen, men känner längtan efter att samlas i grupp med andra för att läka på ett djupare plan. Här finns inga kriterier för att vara med. Det är du som djupt inne vet vilken läkning du behöver.
Vi samlas såsom människan gjort i alla tider för att stötta varandra i viktiga livsskeden. Vi löser vi upp lagrade känslor, kopplar bort huvudet och litar på kroppens inneboende intelligens med bland annat tapping, röst och ljudvibrationer. Yogiska tekniker grundade i kundaliniyogan stärker oss i att härbärgera det som varit. Vi yogar, mediterar och du får chans till djup och återhämtande gongvila. Tillsammans får vi chans att mjuka upp det som blivit hårt, smälta det som är fryst och ge sorgen utrymme. Vi möts i ceremoni för att växa tillsammans och öppna upp för tillit och kärlek.
Tid: söndag 20 oktober kl. 16.00-20.00 inkl fika (veganskt, gluten- och sockerfritt)
Plats: Stockholm Kundaliniyogacenter, Reimersholmsgatan 23
Lärare: Kerstin Lundgren, kundaliniyogalärare
Anmälan och frågor: alwayogiwear@gmail.com
Denna workshop är för dig som längtar efter ett tryggt space att utforska din sorg. Den är inte terapeutisk, men bidrar till att du kan närma dig alla slags känslor kring det som varit och börja läka. Du kommer att få med dig ett antal tekniker som du kan använda dig av hemma för att fortsätta läka förlusten av din graviditet. I upplägget ingår också ett frivilligt uppföljningssamtal. Den yoga vi gör passar alla oavsett tidigare erfarenhet.
Begränsat antal platser. Hör gärna av dig om du har frågor eller funderingar!
Välkommen!
———
Kerstin Lundgren är kundalini- och soundyogalärare och har undervisat på Stockholm Kundaliniyogacenter de senaste tre åren. Hon håller även klasser i Bromma och älskar att ta med deltagare ut i skogen för att yoga med naturen. Den här workshopen kommer från egna upplevelser av förlust i samband med graviditeter och en önskan om att dela det yogan gett i form av läkning och kärleksfullt sammanhang.
Några röster från tidigare klasser:
”Tack för att du möjliggjort ett safe space där jag känt mig hållen och trygg och tack för alla kloka insikter som du delat med dig av under terminens gång.”
”Stort TACK för denna underbara termin! Har tyckt otroligt mycket om att få delta i din kurs, den har verkligen gjort underverk för mig!”
Detaljer
Tid:
Söndag 20 oktober kl. 16.00-20.00
Plats:
Stockholm Kundaliniyogacenter, Reimersholmsgatan 23
Lokal/plats
Pris:
550 kr. Priset inkl fika (veganskt, gluten- och sockerfritt)
