Nu öppnar vi portarna inför vårterminen, med vår väldigt uppskattade gratis-prova-på-vecka! Måndag-torsdag, 18-21 jan, kl 18.00-19.00 är du varmt välkommen att tona in och uppleva en klass med Kundaliniyoga och meditation online! Kanske har du aldrig provat yoga eller kundaliniyoga förut, kanske har du aldrig varit hos oss, kanske går du hos oss och vill […]
Gott nytt år önskar vi dig! Nu ligger vårterminens schema uppe här på hemsidan. Klicka in under kurser -> veckoschema så kan du se vad vi bjuder på denna termin. Hoppas du blir inspirerad och att vi får möta dig på en eller flera av våra kurser! Varma hälsningar från oss alla! / Annki, Viveka, […]
Hej kära yogi, Vi är i full gång att planera en spännande och ny vårtermin och du kan vara med och påverka den! Pga alla nya omständigheter och föränderlighet börjar vi året med att hålla våra kurser online. Så snart vi kan kommer vi öppna för klasser IRL. VÅRT NYA KONCEPT Våra onlinekurser börjar vecka […]
Här kommer en uppdatering från oss efter Folkhälsomyndigheternas senaste riktlinjer. Vi ser vår verksamhet som otroligt viktig i dessa tider då det bidrar till människors fysiska och psykiska välmående. Våra klasser kommer fortsätta som vanligt tills vidare – IRL på centret men även online. Vi har fortfarande färre deltagare i salen och det är gott […]
NYSTART PÅ VÅRA TERMINSKURSER v 42 Så roligt att äntligen få öppna upp dörrarna för klasser på plats på centret i höst! För att möta behoven i denna förändringarnas tid har vi bestämt oss för att bjuda in till ännu en chans att starta med din yoga under hösten. Nu efter halva terminen öppnar vi […]
Denna smoothie passar alla kroppstyper enligt ayurvedan och kan avnjutas året om som frukost eller mellanmål. Smarrig och mättande! Ingredienser: 2 glas 2,5 dl kokosvatten 2 dl sötpotatis, oskalad och hackad i kuber 1 msk chiafrön 2 msk valnötter eller skalade mandlar 1-2 färska dadlar utan kärna (undvik för kapha) 1/2 tsk kanel 1/4 tsk […]
Fredagen den 14 augusti 2020 släpptes en rapport som beskriver hur Yogi Bhajan (1935-2004), läraren som tog Kundaliniyogan till västvärlden, under sin tid som lärare även var involverad med vissa av sina elever på ett sätt som bryter med vår etiska kod som lärare. Sexuella övergrepp, kränkningar, maktmissbruk och annat oetiskt beteende beskrivs. Vi är […]
Vi ser så fram emot att få välkomna dig till kursstarten nu efter sommaren. Då vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer kommer detta att återspeglas i flertalet åtgärder på centret. Vi kommer att starta våra kurser som vanligt men med ett begränsat antal deltagare i yogasalen – max 25 personer på varje kurs. Mattorna kommer att ligga […]
Vi erbjuder härliga onlineklasser med alla våra lärare – två klasser i veckan under 8 veckor. Klasserna sänds live i en sluten FB-grupp och därefter kommer inspelningarna att ligga kvar i gruppen hela sommaren. På så vis har du tillgång till ledda yogaklasser var du än befinner dig i sommar och kan göra dina favoritpass hur […]
Schnitzerkost är en fantastisk måltid, så fylld av näring och livsenergi. Det är en perfekt sommarfrukost – lätt, fylld av energi, svalkande och väldigt god! Schnitzerkost 6 portioner 3 dl mungböns-groddar 3 dl groddar på gröna linser 2 dl groddat bovete 1,5 dl solroskärnor, blötlagda i 8 timmar 4 äpplen 4 citroner (saften) 2,5 […]