Inlägg av KLAS LANDAHL

Yoga med oss ONLINE i sommar!

Vi erbjuder härliga onlineklasser med alla våra lärare – två klasser i veckan under 8 veckor. Klasserna sänds live i en sluten FB-grupp och därefter kommer inspelningarna att ligga kvar i gruppen hela sommaren. På så vis har du tillgång till ledda yogaklasser var du än befinner dig i sommar och kan göra dina favoritpass hur […]

Recept: Schnitzerkost

  Schnitzerkost är en fantastisk måltid, så fylld av näring och livsenergi. Det är en perfekt sommarfrukost – lätt, fylld av energi, svalkande och väldigt god! Schnitzerkost 6 portioner 3 dl mungböns-groddar 3 dl groddar på gröna linser 2 dl groddat bovete 1,5 dl solroskärnor, blötlagda i 8 timmar 4 äpplen 4 citroner (saften) 2,5 […]

Video: två enkla övningar för kraft och lugn

Viveka har spelat in en liten video med tekniker för effektiv återhämtning med hjälp av kundaliniyoga på endast 10 minuter! Videon är i synnerhet för den som arbetar inom vården, har andra utmanande yrken eller bara behöver snabb återhämtning. Två enkla övningar att göra hemma, på jobbet, i pausen eller på lunchen. Det enda du behöver är en […]

Yoga online med oss!

I dessa virustider så livesänder vi yogaklasser fyra dagar i veckan (måndag-torsdag). Vi använder Facebook som plattform för detta. Vi sänder klasserna live och de kommer även ligga kvar i gruppen efteråt om du inte kan delta den exakta tiden. Engångskostnaden är 1.100 kr och du får då tillgång till alla klasser under hela vårterminen […]

INGA KLASSER PÅ CENTRET FRAMÖVER

Kära yogautövare på Stockholm Kundaliniyogacenter, Det är helt klart omvälvande tider vi lever i, med kraftfulla och snabba förändringar och händelser som dyker upp. Nu senast är det coronaviruset som vi behöver förhålla oss till. När du kommer till vårt yogacenter är vår första prioritet att värna om din hälsa och säkerhet. Vi har följt […]

Boosta immunförsvaret: Nejlikevatten

NEJLIKEVATTEN: Lägg en handfull kryddnejlikor i en skål med vatten över natten eller minst 8 timmar. Sila därefter bort nejlikorna och häll vattnet i en burk som du förvarar i kylskåp. Ta 3-5 matskedar av kryddvattnet på tom mage varje morgon. Nejlika har använts i alla tider för att stärka immunförsvaret. Förutom att ha antivirala […]

Gratis yoga v 4

Gratis Kundaliniyoga v 4 Nu öppnar vi portarna inför vårterminen, med vår väldigt uppskattade gratis-prova-på-vecka! Måndag-torsdag, 20-23 jan, kl 18.00-19.30 är du varmt välkommen att komma och uppleva en klass med Kundaliniyoga och meditation! Kanske har du aldrig provat yoga eller kundaliniyoga förut, kanske har du aldrig varit hos oss, kanske går du hos oss […]