Entries by

Yogisk dusch

Det har blivit oerhört populärt senaste åren med vinterbad och kalldusch, och jag ser hur fler och fler delar sina bilder och erfarenheter av kallbad på sociala medier. Det är fantastiskt att den yogiska kunskapen om ISHNAAN eller hydroterapi har börjat spridas till alla. Att starta dagen med en kalldusch är inte bara bra för […]

Grapefruktjuice

Grapefruktjuice! Med extra allt! Så börjar jag mina morgnar just nu. Som att dricka sol, livskraft och cellfnitter. När jag inte har stark hunger på morgonen (som är ett tecken på att kroppen inte är klar med senaste måltiden enligt auyrvedan och då ska man inte äta) så fastar jag. Och då blir det just […]

Nässköljning

Efter att vi har skrapat tungan är det dags för nästa del i vår yogiska morgonrutin: nässköljning. Nu i mars när vädret och temperaturen hastigt förändras från dag till dag och även under dagen, bildas ett överflöd av slem i näsan. I kombination med pollen och luftföroreningar som samlas på minskar flimmerhårens effektivitet att hålla […]

Gratis infoträff om Yogalärarutbildningen 24 mars

KUNDALINIYOGALÄRARUTBILDNING 2022 I april startar denna yogiska ledarskapsutbildning för dig som vill växa som människa, som vill gå djupare med yogan och är redo för personlig transformation. GRATIS INFOTRÄFF PÅ ZOOM 24 mars kl 19:30-20:30 Välkommen på ett förutsättningslöst samtal om utbildningen. Vi mediterar tillsammans, vi berättar lite kort om upplägget och du får möjlighet att ställa […]

Human Kindness startar 16 mars!

Vårens onsdagskurs “Human Kindness” bjuder dig på en resa in till en skönare, vitalare och snällare plats inom dig själv. Med hjälp av yogans tekniker, tänk och redskap utforskar vi: Medvetenheten Modet Medkänslan Läs mer om kursen här: https://kundaliniyogacenter.se/kurser/human-kindness/

Skrapa tungan!

Snabbt och enkelt för bättre munhygien och maghälsa. Under natten bildas beläggningar på tungan, framför allt längst bak. Det är bakterier som trivs i den härliga varma och fuktiga miljön i munnen som ansamlas där. Toxiner som samlats på under dagen och rensats ut genom blodet frisläpps också här. Därför är det viktigt att vi […]

Nya vindar i vår!

Denna termin blir vi ett nytt härligt VI här på centret för då kommer Birgit, Kerstin och Zoran att vara med och sprida kundaliniyogans juveler. Rita kommer fortsätta vara mammaledig och sedan kommer hon att sprida yogan online och på andra ställen. Hon återkommer med en workshop i vår för att fira och avsluta alla sina år med oss. Viveka kommer hålla […]

Gratis info om yogalärarutbildningen 8 dec

KUNDALINIYOGALÄRARUTBILDNING 2022 I april startar denna yogiska ledarskapsutbildning för dig som vill växa som människa, som vill gå djupare med yogan och är redo för personlig transformation. GRATIS INFOTRÄFF PÅ ZOOM 8 dec kl 19:00-20:00 Välkommen på ett förutsättningslöst samtal om utbildningen. Vi mediterar tillsammans, vi berättar lite kort om upplägget och du får möjlighet att ställa […]

Gratis prova-på online v 34

Nu öppnar vi portarna inför höstterminen, med våra väldigt uppskattade gratis-klasser! Måndag-onsdag, 23-25 aug, kl 19.00-20.00 är du varmt välkommen att tona in och uppleva en klass med Kundaliniyoga och meditation online! Kanske har du aldrig provat yoga eller kundaliniyoga förut, kanske har du aldrig varit hos oss, kanske går du hos oss och vill […]

Höstens yogakurser

Yoga hos oss hösten 2021 I höst kan du yoga med oss både på plats och online! Nu slår vi äntligen upp dörrarna igen! Vi är så glada över att bjuda in dig till centret och hela vårt kursutbud. Under hösten håller vi kurser både på plats hos oss på Reimersholme och online. Våra online-klasser sänds […]