Aquarian Sadhana – Kundaliniyoga för medmänsklighet

Varmt välkommen på en vibrerande, hjärtöppnande yogamorgon. Vi samlas i ett kärleksfullt Zoom-rum och praktiserar Kundaliniyoga och sjunger mantran tillsammans.

Eventet är kostnadsfritt – energiutbytet är att du ger en donation till en organisation som jobbar för ett gott ändamål, eller direkt till en person i behov.

Eventet är öppet för alla oavsett tidigare erfarenhet.

UPPLÄGG:
• Första delen är att vi reciterar Japji – Själens Sång. Har du inte texten i bokform så kan du skriva ut den HÄR.
Eller så sitter du och meditativt lyssnar på recitationen utan att läsa med.
• Därefter gör vi en Kundalinikriya för att väcka kroppen, stärka nervsystemet, få igång cirkulationen, skapa en skön blodkemi och förbereda sinnet för meditation.
• Sista delen är att vi sjunger mantran till levande musik i 62 min. Det är 7 specifika mantran som du hittar i samma länk som Japji ovan. Skriv gärna ut dem innan så att du har dem som stöd.

Varmt och innerligt välkommen!
Annki Warberg-Landahl & Klas Landahl
Kundaliniyogalärare och musiker

TID: Måndag 5 april kl 05:30-08:00
ANMÄLAN: Klicka nedan för att få Zoom-länk
FRÅGOR: klas@kundaliniyogacenter.se
PRIS: Valfri donation till valfri person/organisation. Eller swisha till 0704097893 så donerar vi pengarna vidare.