Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

RE:SET – JUICA & YOGA – online

23 September @ 23:59 - 26 September @ 23:59

 

 

 

Ge dig själv en NYSTART med mer energi och lyskraft inför hösten!

Juicefasta är ett fantastiskt sätt att bryta sig loss från osunda vanor. Att under ett par dagar boosta sig själv med näringstäta drycker och samtidigt detoxa från sånt som tär och belastar kroppens olika system. Att juica är snabbt och enkelt för hela familjen att få i sig frukt och grönsaker och därmed fylla på energidepåerna!

När du juicar och samtidigt stödjer dig med yoga och andning tar du dig till ännu en nivå. Det är helt enkelt en fantastisk superkombo!

5 fantastiska anledningar att juica!

  1. NÄRINGSBOMBA DIG SJÄLV! Fantastiskt sätt för hela familjen att ta sin hälsa till en ny nivå – jämnare energi, mer glädje, bättre sömn, lätthet i kropp och sinne. Frukt och grönsaker vibrerar av vitaminer, mineraler, antioxidanter, klorofyll och enzymer.
  2. BLI ÄNNU VACKRARE. Att juica ger lyskraft. Det ökar livskraften, prana, i kroppen. Du får len och strålande hy, tappar överskottskilon, m.m. 
  3. MER ENERGI. Den näring som finns i juicen är oerhört lättupptaglig, stödjer mag-och tarmkanalen och ger dig mer energi och kraft. 
  4. STÄRKER IMMUNFÖRSVARET! Alla dessa vitaminer och mineraler stödjer såklart immunförsvaret – det önskar vi väl alla efter dessa år?
  5. KROPPEN DETOXAR. När vi juicar får kroppen hjälp att göra sig av med slaggprodukter och gifter/toxiner som vi får i oss genom mat, dricksvatten, plast, smink, hudvårdsprodukter m.m och som kan bidra till ohälsa.

Om du enbart vill juica så går det också bra – du kan vänta med yogan till ett senare tillfälle. Materialet kan du ladda ner och spara på din dator.

 

 

DETTA INGÅR I PROGRAMMET:

• Tydligt fasteprogram med vad och när du ska dricka från morgon till kväll
• Recept på alla drycker
• 3 härliga yogapass med Annki. Delta live via Zoom eller ta del av inspelningen i efterhand. Yogan är enkel och effektiv – alla kan vara med
• 2 liveträffar med Annki och gruppen
• Tillgång till sluten Facebook-grupp där vi delar processen, får stöd och inspiration
• Annki finns som stöd och support hela helgen

Du kommer bli tydligt och enkelt guidad genom hela helgen och allt material kan du ladda ner och behålla på din dator. 

Allt detta för endast 550:-

Bonus! Du får även en förinspelad andningsteknik för rening och vitalitet.

 

ANNKI WARBERG-LANDAHL har jobbat med holistisk hälsa i över 20 år. Hon har en gedigen erfarenhet av att guida människor genom olika förändringsprocesser och är mycket uppskattad för sina kurser, yogautbildningar, retreats och coachning. Hennes arbete inkluderar Kundaliniyoga, yogaterapi, medicinsk yoga, Ayurveda, livsstil, meditation, personlig utveckling, healing. Hon har under sina 23 år som yogalärare inriktat sig på kvinnors välmående och helhetshälsa.

 

 

HUR GÅR PROGRAMMET TILL?

Tisdag 20 sep: 

Du får mail med info, upplägg och recept så du kan förbereda dig.

Onsdag och torsdag förbereder du dig genom att utesluta animalisk föda ur kosten.

 

Torsdag 22 sep: 

Vi ses LIVE online för PEPP, INFO och gemensamt startskott. 

Detta sker över zoom och spelas in för den som inte kan närvara.

 

Fredag 23 sep: NU BÖRJAR VI!

Du börjar ditt fasteprogram – dricker vatten, örtte, juicer och smoothies enligt programmet. 

Om du vill är du med på yoga 6:30 – 07.00. Klassen spelas in och kan göras närhelst du önskar.

 

Lör 24 och sönd 25: 

Du fortsätter med ditt fasteprogram – dricker vatten, örtte, juicer och smoothies enligt programmet. Under helgen fortsätter yogan med livesändningar 7:30 – 08.00.

Även dessa klasser spelas in och kan göras när du har tid och lust.

 

Månd 26 sep:

Du börjar äta enligt en specifik plan.

20.00 – 20.45 Vi ses online för att fira och dela hur vi mår.

 

VAD BEHÖVER DU FÖR HUSHÅLLSMASKIN för att kunna vara med?

För att kunna juica behöver du en råsaftcentrifug eller en juicepress. 

Om du inte har det behöver du en bra blender och en sil.

Du som inte har råsaftcentrifug eller juicepress kommer få recept på smoothies. Det är inte riktigt samma sak men har många hälsofördelar och fungerar lika bra när det gäller att bryta ohälsosamma vanor. 

 

Varmt välkommen till en vitaliserande NYSTART!
Annki

Ps. Barn och gravida bör inte fasta.

 

 

Detaljer

Start:
23 September @ 23:59
End:
26 September @ 23:59
Typ av event:
,

Plats

ONLINE

Organisatör

ANNKI WARBERG-LANDAHL
Telefon:
0704968778
E-post:
annki@kundaliniyogacenter.se