Kom in en gång i veckan och bada i livets nektar. Kom in för att återställa dig själv till ditt klarseende, vakna och medvetna läge. Kom in och skruva upp volymen på själens röst så att du kan leva intuitivt och sant. Tona in till livets flöde och överlämna dig till universums intelligenta ordning.

Här får du praktisera yoga, andning och meditation som får dig att tänka klart, se klart, bete dig klart. Se dig själv, visionera och agera i linje med ditt högsta jag.

Du bombarderas dagligen av så mycket information och så många möjligheter, men vad är det som verkligen är sant och viktigt för Dig?

Det är svårt att veta om du inte tonar in till din själs röst och lever intuitivt.

På varje träff av denna kurs mjukar vi upp, öppnar upp och stärker kroppen med en kort kriya (sekvens av fysiska övningar) för att därefter landa in i en längre stunds meditation.

Kundaliniyogans meditationer är aktiva och dynamiska upplevelser där vi använder specifika andningstekniker och/eller mantran. När du mediterar en längre stund kan sinnet steg för steg varva ner, balanseras och expandera vilket ger en djupare effekt och integrering. Detta gör att du kan leva i större närvaro och medvetenhet i din vardag.

Ofta blir det mantrameditation till levande musik i klasserna och du får vila till gongens vibrationer.

Kursens exakta innehåll utformas alltid i samklang med den aktuella gruppens energi.

Välkommen precis som du är, nybörjare eller supervan kundaliniyogi – och alla nivåer däremellan. Du gör som alltid yogan utifrån dina förutsättningar.

Varmt välkommen till en djupgående och upplyftande yogatermin och ett liv med större klarseende!

Väl mött,
Klas

STOCKHOLM KUNDALINIYOGACENTER
Denna kurs ges på plats på Stockholm Kundaliniyogacenter och du får möjlighet att vara en del av gruppenergin som skapas i rummet. Att göra yoga i grupp stärker effekten av praktiserandet, ger ökad motivation och fokus.
Obs! Denna termin befinner vi oss i en alternativ lokal, på Reimersholmsgatan 23.