START 14e April

Tid: Onsdagar 18.00-19.30
Uppehåll: 12e Maj
Pris: 800:- för 5 tillfällen
Plats:
Online via Zoom
Lärare: Rita Callerström
Frågor: 070-881 55 96 eller welanderrita@gmail.com

ANMÄLAN

    Yoga för Gravida

    Under denna kurs gör vi yoga och meditation som är anpassad för den gravida kroppen.

    Yoga är ett bra sätt att ta hand om kropp och sinne under graviditeten och att skapa den kontakt med kropp, andning, intuition och inre styrka som hjälper dig vid din förlossning. Vilken typ av förlossning det än är.

     Yoga och meditation hjälper dig att skapa ett inre lugn och en trygghet som har en positiv inverkan på ditt ofödda barn.

    Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga för att vara med.

    Varje tillfälle innehåller yoga, meditation, djup avslappning, delning och yogisk filosofi och tips kring graviditet, barn och förlossning.

    Varmt välkommen med din anmälan!

    Rita

    Dela till dina vänner